Andre
Ich habe vorher auch schon CrossFit gemacht, aber es kam von der Vermittlung der Technik, des Programms und dem Spaß nicht annähernd an das Training bei CrossFit Minden heran.
Die Stimmung in der ganzen Community ist hervorragend. Jeder ist willkommen und jeder unterstützt jeden. Das erhöht den Spaßfaktor und motiviert zusätzlich.
Auch in Sachen Ernährung bekommt man hier eine tolle Beratung. Egal ob es ums Abnehmen oder Muskelaufbau geht. Die Coaches kennen sich gut aus.
Ich persönlich habe meine Ernährung umgestellt. Das Ergebnis ist, dass ich innerhalb von 4 Monaten 9 Kilo abgenommen habe. Zudem habe ich mehr Energie, kein Mittagstief mehr, schlafe besser und fühle mich wohler. Auch im Training bin ich schneller und kräftiger geworden.
Ich freue mich auf jedes Training, die Coaches und die anderen aus der Community. CrossFit Minden ist zu meinem zweiten zu Hause geworden.